ぴしっとしたデブ目指してます（笑）足の筋肉が正しく使えるようになったら見る見る前ももの筋肉の張りと膝内側の肉がなくなったよ。要は、心拍数上がる歩き方なんだけど、高校で綺麗な歩き方講座開けば？駅～職場まで1.5キロ有るのに痩せないからフォーム改…

深夜１時過ぎまでゲームして寝ると普段より寝起きが１時間遅くなって生活が乱れました、２４時過ぎにはゲームやめて横にならなあかんですね。普段の時間に自然と目が覚めるし。普段あまりみない夢みたりするし。なにこれ、一般に云われていることで季節は関…

定着するまでシャンプーしないのがベスト！！ 私は泡タイプの染料残っても次回まで使えるヤツを使用。流す前に乳化作業すると長持ちするよ。 「白髪で髪を染め」と空目した。「放射能ガー」「特定機密ガー」の方々はなんて言うんでしょうね。それは政府が隠…

電車乗ってから、降りる駅を考える旅はい、今まさにその旅の最中です！熊本県をはじめ九州は見所いっぱいです！( ・∇・)休みないし。一人旅するならまずは仕事辞めることからだな１０年くらい正座して寝る癖が抜けなくて、短足に(たぶん)。NHKで流れていた海…

車を査定してもらう際の大まかな手順は、最初にネット等で一括査定を申し込みます。中古車買取業者によってこちらの情報を基に算出された査定額が出てきますから、その中で、査定額が高い業者や信頼することができそうな業者に実物をみて貰い、査定して貰い…

これを避けたいなら着信拒否機能を活用できるよう電話番号は携帯のものだけを書き込んでおき、メール書き込み欄には捨てアドレスを入れておきます。それから、ネットではなく実際の車の査定の方も一社でなくいくつか業者を使うようにするのが査定額アップの…